Buchtitel Urlaub ist immer Fairliebt Verlag

Urlaub ist Immer!

Im sonnigen Juni haben wir angefangen zu schreiben: darüber, warum Urlaubsgefühle immer da sein können, dass wir jederzeit auf unsere innere Insel zurückkehren können ohne tatsächlich in den Flieger steigen zu müssen und dass wir Freiheit und Achtsamkeit in unseren Alltag integrieren können.

Schluss mit dem Warten auf den nächsten Urlaub. Dieses Buch bringt Sie sofort auf Ihre Trauminsel in Ihnen: Es begleitet Sie 111 Tage lang dabei, im Alltag achtsamer zu sein, mehr bei Ihnen selbst anzukommen und den Moment zu genießen.

Mehr als 60 Autor*innen teilen in diesem Buch Geschichten, Impulse und Übungen zu den Themen Achtsamkeit, Lebensfreude und Freiheit. Immer wenn Sie dieses Buch in den nächsten 111 Tagen zur Hand nehmen, schenken Sie sich eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Die Autor*innen sind Coach*innen, Trainer*innen, Künstler*innen und Kreative. Zusätzlich warten vier Audio-Übungen und Meditationen zum Download auf Sie.

Heldinnen Geschichten

Ich war zu Gast bei Judith Schröer, die für Menschen mit psychischen Erkrankungen einen Verein gegründet hat und die sich zum Ziel gesetzt hat, durch Aufklärung Stigmatisierungen abzubauen und Menschen, die Hilfen benötigen, auch diese zukommen zu lassen.

Ich spreche mit ihr über meine eigene Erschöpfungsdepression, wie ich sie erlebt habe und auch, wie ich mich wieder herausgearbeitet habe und gestärkt daraus hervorging.

Feeel Magazin

Ich durfte Isabell Mezger-Schumann ein ausführliches Interview geben, in dem ich über persönliche Erfahrungen in Verbindung zu meiner Coachingpraxis spreche und wie mich diese Erfahrungen zu einer besseren Coachin gemacht haben.

 

Die Erstausgabe der FeeeL widmet sich dem Fokusthema Intuition und erscheint im Januar 2021.
 

Der Fokus liegt nicht auf Glanz und Glamour, stattdessen möchten wir das Unperfekte zelebrieren, über die dunklen wie über die hellen Zeiten im Leben sprechen und über die ehrlichen Einblicke tiefe Verbindungen eingehen. 

Magazincover FeeeL

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systemische Beratung für Frauen

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    1. Du kannst Zeit und Energie sparen, weil du weißt, was wirklich wichtig ist

    2. Du kannst ganz leicht Routinen ändern, denn dir wird klar, was wirklich wichtig ist für dich

    3. Du lernst, wo du hinschauen musst (bei dir), um mehr Zufriedenheit, Ruhe, Liebe, Geduld und Energie zu spüren

    4. Du erkennst deine Bedürfnisse und kannst einen Handlungsimpuls daraus schaffen

  • In einer exklusiven Facebook-Gruppe habt ihr Raum zum Austausch und ich stehe dort für Fragen zur Verfügung. Darüber hinaus wird es Mitte der Woche einen gemeinsamen Zoom-Call geben, in dem wir uns kennenlernen und über Erkenntnisse und Fragen sprechen können.

  • Nach dieser Woche weißt du:

    1. wer deine inneren Anteile sind und identifizierst Energiepiraten

    2. wie du den Autopiloten umgehen kannst, also weniger affektiv reagierst.

    3. wie du Gewohnheiten identifizierst, diese anpassen und ggf. ersetzen kannst.

    4. wo du stehst und wie du deine Ziele entwickeln kannst.

    5. von Sollen oder Müssen zum intrinsischen Wollen kommst.

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